SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Zerwanie Więzadła Pobocznego MCL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    co znaczy ze nie mozesz nic robic jak stoisz na tej nodze?? gdzie cie boli jak napinasz jakie miesnie?? ja mialem uszkodzone poboczne drugiego stopnia Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-01-07 16:19:56

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13676 Data: 2013-01-07 16:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadłem ostatnio solony karmel Lody jak dawniej i zdecydowanie wolę od Carte, te były za słone jak dla mnie, w Carte balans słodkie/słone jest lepiej zachowany Jakie inne firmy godne zjedzenia mają jeszcze ten smak? %-) Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2017-07-05 08:12:36

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 08:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna-pomaga czy odwrotnie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam! Również mam pytanie w sprawie l-karnityny. Otóż od dłuższego czasu, bodajże od około 2 lat, mam problem ze schudnięciem. Nie wiem od czego zależy w moim organizmie proces chudnięcia, czy jest to zależne od tego, że np. mój ojciec jest grubszej postawy? Był od małego zawsze grubszy i jest nadal. Ze mną jest podobnie. Mimo tego iż ja [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 13:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból po zjedzeniu przestaje

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    podrzuć wyniki, albo chociaż powiedz jakie badania Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-03-03 19:55:22

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 19:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 3000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tylko banan i odżywka białkowa po treningu a potem dopiero 3h później posiłek to za mało. Przed treningiem lepszy będzie ryż brązowy albo paraboliczny. Co do warzyw to nigdy ich za wiele, nawet w posiłkach około treningowych.. Jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne, bo nie napisałeś? Zmieniony przez - perys92 w dniu 2012-09-25 23:07:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15719 Data: 2012-09-25 23:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wpływ na redukcję ma napój typu zero?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wrzucę tutaj (nie do końca mam pewność czy to jest początek czy któreś z badań, ale załóżmy, że jest to początkowe i na pewno jest to ostatnie jakie robiłem) . Nigdy nie jadłem nadmiernie dużo, a waga jest najprawdopodobniej z tego, że kiedyś piłem dużo zwykłej coli (nawet nie zero). Słodyczy nie jem ani nic takiego. W chwili obecnej dieta jest na [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tez zależy jakie masz ampułki, ja miałem 5000iu w jednej to trudno powielić na 2 porcje. ja biłem 5000iu na raz i żadnych dolegliwości nie miałem. dawkowanie HCG to kwestia sporna, proponuje zawsze dopasowanie dawek do siebie. edit: masz racje, 5000iu to maksimum. mój błąd za który przepraszam Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-04-19 14:50:45

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 13:29:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] sa wazne i nie ma chvja zeby bylo inaczej. W Australii kazdy pyta cie "gdzie pracujesz", nie pyta "za ile", ale od razu masz wyobraznie bo wiesz jakie sa place w danych zawodach...zeby miec cos z zycia (przynajmniej tu) musisz zarabiac sporo wiecej niz srednia krajowa. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-06-27 [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 04:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] jakosc mojego zycia. Malo tego osobiscie sadze ze po zakonczeniu edukcacji (planuje ukonczyc jeszcze 1-2 kierunki studiow) bede na tyle obczajony w temacie ze z zarobkow jakie oferuja pracodawcy brytyjsci po studia (nie z jalumuzny jaka tobie rzucaja) spokojnie dorobie sie pieniedzy o jakich ty szlachcino marzysz. I wbrew twojeje glupocie [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 23:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie ciała przy wysiłku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mięsień który zmuszam do wysiłku. Ćwiczyć zacząłem w sumie 2 lata temu właśnie i sprawa zaczęła się na siłowni, po 2 miesiącach ćwiczenia. Obecnie przy każdym ćwiczeniu jakie wykonuje trzęsę się jak osika, naszczęście ćwiczę w kameralnym gronie na prywatnej siłowni i koledzy już dawno się przyzwyczaili, lecz przeszkadza mi to przy zwykłych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 12:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYMEX

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 135 Obwód uda: 73 Obwód talii: 90 Staż na siłowni: 18 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): redukcja(375,57,35) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta,tesc,master,gh,clen,bold,mixy,hgh Opisz swój plan treningowy: obwody + 2 x dziennie cardio po 45 min Cel cyklu: redukcja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 21:00:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ile mg cofeiny w kawie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przygotowanego napoju: Kawa parzona, czyli zalana gorącą wodą zmielona kawa zawiera ok. 70 – 140 mg kofeiny w szklance (ok. 250ml) – różnice wynikają z różnych porcji jakie są wsypywane do szklanki. Espresso – jedna porcja to bardzo mała filiżanka (25 – 30 ml) mocno skoncentrowanego napoju i zawiera ok. 65mg kofeiny Kawa z mlekiem i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 23:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie nie dotyczy czy ug lepsze od enana apteki ale czy w ogole ten enan dobry do masy 250 e4d. Czy muli itd? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 / kg masy ciala -węglowodany: 5 / kg masy ciala -tłuszcz: 1,5 / kg masy ciala 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 23:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia wojskowe na WAT-kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] na WAT na kierunku chemia i mam kilka pytań. 1) Czy ciężko jest dziewczynom na studiach wojskowych? Zdaję sobie sprawę z tego że łatwo nie jest chodzi mi bardziej o to jakie męska część akademii ma do nich podejście. 2) Jak wygląda unitarka? 3) Czy punkty z testu sprawnościowego są uwzględniane podczas rekrutacji czy chodzi tylko o to aby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 21:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i jakie witaminy zażywać codziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dokładniejsze badania bo ogólnie nic szczególnego nie wykazały. Myślałem też o dokładniejszym przebadaniu nerek. Czy z krwi coś mogę w tym temacie uzyskać? Jeśli tak to jakie badanie w laboratorium zlecić? Chciałbym wreszcie poznać przyczynę częstego odawania moczu. Kilka lat temu 3 urologów mnie badało przez 2 lata i niczego nie znaleźli. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18943 Data: 2017-02-21 16:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex

    Post
    Doping
    PRO

    WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 42  -klatka: 114 -udo: 64  -talia: 81  5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3lata z przerwami 6. Dieta obecnie luzna:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl cywilna npp 3 miesiące/prop 3 miesiące, 2 cykl cypionat+npp+tren+prop 8. TRENING:  9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19401 Data: 2016-09-30 10:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnianie kcal tłuszczami - orzechy, oleje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zależy co już w tym dniu masz jakie źródła tłuszczy. Najczęściej będą to żółtka jaj, masło klarowne (smażenie) i czasami wpadnie wieprzowina (drób i wołowina czy chuda ryba to znikome ilości T). + 1g Omegi 3 z supli. Jeśli będę miał akurat ochotę na orzechy to już oleju nie będę pił w tym dniu zapewne. W takim układzie które oleje? Lniany? [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7259 Data: 2018-03-24 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włosów poczytać możesz więcej tutaj: https://potreningu.pl/articles/5164/pielegnacja-wlosow-zima https://potreningu.pl/articles/5512/wypadanie-wlosow-a-dieta https://potreningu.pl/articles/4658/jakie-sa-najczestsze-przyczyny-wypadania-wlosow /SFD/2018/6/7/514fb5fd94af42c7af13951f09b82024.jpg Zmieniony przez - domer w dniu 2018-06-07 13:06:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19843 Data: 2018-06-07 13:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij robic stary nogi ... jakie dawki wcinasz? winstrol 10? 10mg tabletka czy 10 mg na dzien? Zmieniony przez - Undertaker w dniu 2012-01-17 23:08:46

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] calkowitego oderwania sie od rzeczywistosci a pojsc w kierunku psychozy absurdu. Ja chcialem wytlumaczyc, pokazac co i jak, mysle ze wiekszosc zrozumiala o co chodzi i jakie sa fakty jezeli ktos chce pozostac w aberracji umyslowej niech to bedzie jego swiadomy wybor. Tommac ja napisalem, ze srednio faceci przestaja rosnac w wieku 15-17 lat [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)